低体温と中学生
実は今低体温が中学生にも増えてきているらしいんです。 低体温も糖尿病も、共通しているのは 身体の代謝に異常をきたしているということ。 筋肉へのブドウ糖供給がうまく行われず、 熱を作り出せなかったり糖分が余ってしまったりしているのです。 もっとも、糖尿病には インスリンというホルモンの分泌が密接に関わっていますので、 低体温と同じ土俵で比較するには限界があります。 しかし、両者の発症にはいずれも生活習慣が深く影響しています。 生活習慣を改善すれば、 低体温や糖尿病といった困った病気を回避することが可能なのです。 そのため運動がじゅうようになってきます。 1日10分でも歩く時間を増やすことから始めてみてはいかがでしょうか。 何事も、最初の一歩が肝心です！！
低体温を治療する方法
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低体温。 ただ平熱が低いだけ、そう思っている人がまだまだ多いようです。 低体温によるからだの影響は、肩こり、冷え性、朝から気分が重い、やる気がでない、うつ気味である、お肌があれる、痩せないなど一見関係ない症状に現れます。 現代社会では、１℃近くの体温を私たちは失って36.0℃以下の人もとても増えている状態です。 低体温改善マニュアルでは、 内臓を正常に動かす事で熱を生産、 無駄のないスマートな筋肉をつけることで熱を生産、 自律神経を整えることで人間本来の体温36.8℃の理想的な体を復活させます |
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人間には本来、病気を自分の力で治す、自己治癒力があります。自己治癒力が高まると、病気だって未然に防ぐことができます。 |
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ホリスティック栄養学を基本とした食事療法を基本に、 |